금연 후 신체변화에는 어떤것들이 있을까?

건강과 용돈 절약 등 여러 가지 이유로 금연을 계획하는 분들이 많을 것이라 생각됩니다. 본인 역시 여러 이유로 금연을 시작했습니다. 오늘이 금연시작한지 4일째 되는 날입니다!! 지금도 담배 피우고 싶은 마음으로 금연 진행 중에 있습니다. 용돈도 아끼고 건강도 챙기기 위해 열심히 담배 참고 있는 중입니다. 금연은 평생 담배를 참는 거라고 이야기들 할 정도입니다. 그런데 금연하면 내 몸에 어떤 변화들이 발생하는지 궁금해집니다. 그래서 금연 후 신체변화에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 금연 후 시간대 별로 일어나는 내 몸의 변화 - 금연 20~30분 후 손, 발 등 체온이 상승하며 맥박도 올라가게 됩니다. 그러나 시간이 조금 지나면 체온, 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오게 됩니다. - 금연 4시간 후 혈액 속의..

2021.02.18